ONCOURT LAB · DICA 02

Slice: baixo, profundo e incómodo

Usa o slice para mudar ritmo, defender e preparar a subida.

DICA DO COACH

Leva isto para o court.

Área preparada para a tua explicação completa, pontos-chave, erros comuns e exercício recomendado.

TRABALHAR ISTO EM TREINO