ONCOURT LAB · BLOG

TÉNIS,
EXPLICADO.

Dicas minhas sobre técnica, tática, grips, slice, approach, footwork, serviço, mentalidade e equipamento.

DICA DO COACH

Grips no ténis

Continental, Eastern, Semi-Western e Western: onde cada pega faz sentido.

DICA DO COACH

Usa o slice para mudar ritmo, defender e preparar a subida.

DICA DO COACH

Reconhece a bola certa para atacar e avançar para a rede.

DICA DO COACH

Reage mais cedo e chega mais equilibrado à bola.